1 jour à Monteverde – Les meilleures activités à vivre avec ta meilleure amie

Monteverde en 1 jour : café, tyrolienne et visite nocturne

Femmes marchant dans la forêt nuageuse avant de faire de la tyrolienne à Monteverde

« Douze heures. Trois expériences inoubliables. Une amitié qui a tout rendu magique. »

Nous n’avions qu’un seul jour. Douze heures à Monteverde. Mais avec un peu d’organisation et l’envie de vivre chaque instant, ma meilleure amie et moi avons tout casé : un café plein de charme, des tyroliennes vertigineuses et une balade nocturne féerique. Du petit-déjeuner au lever du soleil jusqu’à l’observation des étoiles dans la forêt, c’était l’un des moments les plus mémorables de notre voyage.

Si vous êtes deux amies prêtes à tout vivre en une journée, ce guide est fait pour vous.


Pourquoi visiter Monteverde, même pour une seule journée ?

Monteverde, c’est la nature dans ce qu’elle a de plus vibrant. Des arbres gigantesques, des ponts suspendus, des singes hurleurs, et cette brume qui flotte au-dessus de la canopée… Un endroit qui respire la vie.

Même en une journée, on peut goûter à l’essence de Monteverde. Nous avions une journée complète avant de reprendre un shuttle pour San José dans la soirée – et c’était parfait. Le secret ? Commencer tôt, tout réserver à l’avance, et se concentrer sur l’essentiel.


Matinée – Petit-déjeuner au Mirador de Monteverde

Vue magnifique, cuisine locale et ambiance paisible


On a commencé la journée au Mirador de Monteverde, un endroit ouvert avec une vue incroyable sur la forêt. Boire un café chaud en écoutant les oiseaux, c’était magique.
On a pris des omelettes, des fruits frais et bien sûr – du café. Tout avait ce goût maison qu’on adore. En tant que deux filles voyageant seules, on s’est senties en sécurité et bien accueillies. Un endroit idéal pour bien démarrer la journée!

Visite café au Sanctuaire Écologique de Monteverde

Bien plus qu’un café – une immersion vivante

Après le petit-déjeuner, nous avons rejoint à pied le Sanctuaire Écologique de Monteverde pour une visite guidée centrée sur le café.

On s’attendait à une simple dégustation. En réalité, on a vécu une leçon passionnante. De la graine à la tasse, notre guide nous a tout expliqué : les variétés de café, l’agriculture durable, et comment les familles locales transmettent leur savoir-faire. Et oui, on a dégusté !

Pour une expérience intime, loin des grandes exploitations touristiques, c’est ici qu’il faut venir.

À savoir :

  • Visites dès le matin (la nôtre était à 9h30)

  • Chaussures confortables recommandées – le sentier a quelques montées

  • Paiement en espèces ou carte – très abordable

  • Le lieu est paisible, verdoyant, et profondément connecté à la terre

On est ressorties réveillées, pas seulement grâce à la caféine, mais par tout ce qu’on avait appris.


Barista préparant un café artisanal avec différentes méthodes à Monteverde

Midi – Déjeuner au Café Orquídeas

Saveurs locales dans un jardin tropical

À midi, une pause bien méritée. Le Café Orquídeas, entouré de fleurs et de verdure, ressemblait à un coin de paradis.

Le menu proposait des options végétariennes (parfait pour ma copine) et un mélange de plats costariciens et internationaux. Mon casado au poulet grillé était copieux mais léger – exactement ce qu’il fallait avant l’aventure suivante.

Un vrai moment pour souffler et savourer.


Tyrolienne à Monteverde – Le choix de l’adrénaline

Extremo Park ou Original Canopy Tour ?

Avant d’arriver, on hésitait entre deux grands noms : The Original Canopy Tour et Extremo Park.

Après avoir comparé avis, sécurité et prix, notre choix s’est porté sur Extremo Park. Pourquoi ? Pour les sensations fortes : tyroliennes vertigineuses, balançoire Tarzan géante, saut à l’élastique… et des vues à couper le souffle.

Vol au-dessus de la canopée à Extremo Park

Ce fut le clou de notre journée. On a survolé la forêt de nuages, crié de toutes nos forces sur la balançoire Tarzan géante, et observé (cette fois !) les autres faire le saut extrême à l’élastique.

Un peu nerveuses au départ, mais les guides étaient pros, rassurants et drôles. Tout était vérifié trois fois, chaque étape bien expliquée. On s’est senties en totale sécurité – ce qui nous a permis de profiter à fond.

Conseils pratiques :

  • Porte un legging ou short avec poches profondes

  • Chaussures fermées obligatoires

  • Réserve à l’avance – les places partent vite

Si tu as le vertige, parle-en. Les guides t’accompagneront pas à pas


Femme en tyrolienne à travers les arbres de la forêt nuageuse de Monteverde

Balade dans Santa Elena – Pause chill et souvenirs

Après l’adrénaline, place à la douceur. On s’est baladées dans le village de Santa Elena, au cœur de Monteverde.

Un petit café niché entre des boutiques artisanales, deux cappuccinos… et un moment suspendu. L’ambiance ici est détendue, les gens chaleureux, les souvenirs faits main uniques.

J’ai trouvé un bracelet et un aimant pour ma mère. Ma copine, du café local à emporter. Une parenthèse parfaite avant la magie du soir.


Balade nocturne à Finca Lantana

Étoiles, silence et créatures étonnantes

À la tombée de la nuit, direction Finca Lantana pour une promenade dans la forêt.

L’air était frais, le ciel clair, et les étoiles scintillaient au-dessus de nous. Notre guide, aux yeux de lynx, nous a montré une faune incroyable :

  • Une maman paresseux et son petit

  • Des grenouilles rouges éclatantes

  • Des champignons phosphorescents

  • Un toucan endormi

  • Et plein d’insectes, oiseaux et reptiles insolites

Ce qu’on a adoré ? La solidarité entre guides. Dès qu’un animal était repéré, tout le monde en profitait. Le sentier était bien entretenu, les guides respectueux. Avec nos lampes torches, on se serait crues dans un documentaire animalier.


Grenouille aux yeux rouges sur une branche à Monteverde, Costa Rica

Retour à San José – Dernier regard sur Monteverde

À 20h, notre navette pré-réservée nous a ramenées à San José. Arrivées à l’hôtel à 23h, épuisées mais comblées.

On était venues sans attentes. Juste deux amies, peu de temps, mais l’envie de vivre intensément. Et cette journée est devenue l’un des souvenirs les plus magiques de tout notre voyage.

Voler dans les airs, écouter les récits des locaux, observer un paresseux grimper à la lumière de la lune… Monteverde nous a touchées, bouleversées et émerveillées.


Organiser ta propre journée à Monteverde – Nos conseils

Tu veux suivre notre itinéraire ? Voici nos tips :

  • Petit-déj à 7h30

  • Réserve toutes tes activités en avance (café, tyrolienne, balade nocturne)

  • Prévois des vêtements en couches – le climat change vite

  • Garde snacks et eau dans ton sac

  • Choisis des prestataires locaux fiables – pour la sécurité et la qualité

Et oui, c’est sûr pour deux jeunes femmes. On s’est senties respectées, bien accueillies, et les prix sont raisonnables (encore plus si tu regroupes les activités).


Notre itinéraire en résumé :

  • 7h30 – Petit-déjeuner au Choco Café (Santa Elena)

  • 9h30 – Visite café au Sanctuaire Écologique

  • 12h00 – Déjeuner au Café Orquídeas

  • 13h30 – Tyrolienne à Extremo Park

  • 16h30 – Balade dans Santa Elena

  • 18h00 – Balade nocturne à Finca Lantana

  • 20h00 – Shuttle vers San José

  • 23h00 – Arrivée à l’hôtel

Chaque lieu était à 5–15 minutes en voiture. C’est tout à fait faisable – à condition d’avoir un bon timing… et un peu de café sous la main !


Prête à vivre ta propre aventure à Monteverde ?

Des champs de café aux forêts de nuages, des tyroliennes aux champignons lumineux sous les étoiles – cette journée restera gravée en nous.

On est venues pour les paysages. On est restées pour l’ambiance.

On a ri, appris, volé, marché sous les étoiles. Une journée qu’on aimerait revivre encore et encore – avec sa meilleure amie à ses côtés.

Et toi, à quoi ressemblerait ta journée idéale à Monteverde ?