Ein Tag in Monteverde – Die besten Aktivitäten für dich und deine beste Freundin

Monteverde an einem Tag: Kaffee, Zipline & Nachttour

Frauen wandern durch den Nebelwald vor dem Ziplining in Monteverde

„Zwölf Stunden. Drei unvergessliche Erlebnisse. Eine Freundschaft, die alles magisch machte.“

Wir hatten nur einen Tag. Genau 12 Stunden in Monteverde. Aber mit etwas Planung und einer großen Portion Abenteuerlust haben meine beste Freundin und ich alles untergebracht: Kaffee, Ziplining und eine traumhafte Nachtwanderung. Vom Frühstück im Morgengrauen bis zum Sternegucken im Wald – es war einer der schönsten Tage unserer Reise.

Wenn ihr zwei beste Freundinnen seid und das Beste aus einem einzigen Tag machen wollt, ist dieser Guide genau für euch.


Warum sich Monteverde auch für nur einen Tag lohnt

Monteverde ist wild – auf die schönste Art. Riesige Bäume, Hängebrücken, Brüllaffen und Nebel, der über das Blätterdach zieht – es fühlt sich lebendig an. Selbst wenn du nur einen Tag hast, kannst du hier richtig viel erleben.

Wir hatten einen vollen Tag, bevor wir spätabends zurück nach San José gefahren sind – und er war perfekt. Das Geheimnis? Früh starten, vorher buchen und sich auf die Highlights konzentrieren.


Morgenbeginn – Frühstück im Mirador de Monteverde

Tolle Aussicht, lokale Küche und entspannte Atmosphäre


Wir starteten den Tag im Mirador de Monteverde – ein offener Ort mit atemberaubender Aussicht, ideal für einen entspannten Start. Von der Terrasse aus hat man einen Blick über den Wald und hört Vögel singen, während der Kaffee dampft.
Wir bestellten Omeletts, frisches Obst und natürlich – Kaffee. Alles schmeckte wie hausgemacht, und die Atmosphäre war angenehm ruhig. Als zwei alleinreisende Frauen fühlten wir uns rundum sicher und willkommen. Perfekt für den Tagesbeginn!

Monteverde Kaffee-Tour im Ökologischen Schutzgebiet

Mehr als nur Kaffee – ein echtes Lernerlebnis

Nach dem Frühstück gingen wir zum Ökologischen Schutzgebiet Monteverde, dem Santuario Ecológico de Monteverde, für unsere Kaffee-Tour.

Wir dachten, wir würden einfach nur Kaffee probieren. Aber es war viel mehr: eine richtige Unterrichtsstunde. Ehrlich. Es war eine der lehrreichsten und interaktivsten Touren, die wir je gemacht haben.

Unser Guide führte uns durch den gesamten Prozess – vom Samen bis zur Tasse. Wir lernten über nachhaltigen Anbau, verschiedene Kaffeesorten und wie lokale Familien ihre Traditionen bewahren. Und ja, natürlich durften wir auch probieren.

Wenn du eine persönlichere Erfahrung suchst, fernab von den kommerziellen Farmen – hier bist du genau richtig.

Wichtige Infos:

  • Die Touren starten morgens (unsere war um 9:30 Uhr)

  • Bequeme Schuhe sind ein Muss – es geht über hügeliges Gelände

  • Bar oder Karte – günstig und absolut lohnenswert

Das Schutzgebiet ist ruhig, wunderschön gelegen und verbindet dich wirklich mit der Natur. Wir gingen nicht nur wegen des Koffeins wach, sondern wegen allem, was wir gelernt hatten.


Barista bereitet Spezialitätenkaffee mit verschiedenen Methoden in Monteverde zu

Mittagspause – Lunch im Café Orquídeas

Gartenflair und gutes Essen aus der Region

Gegen Mittag waren wir hungrig und bereit für eine Pause. Das Café Orquídeas war genau richtig. Das Restaurant liegt mitten im Grünen, umgeben von Blumen – fast wie ein Picknick im Garten.

Die Speisekarte bot vegetarische Optionen (meine Freundin ist Vegetarierin) und eine Mischung aus costa-ricanischen und internationalen Gerichten. Ich hatte das Casado mit gegrilltem Hähnchen – sättigend, aber nicht zu schwer.

Es ging nicht nur ums Essen – es war auch ein Moment zum Durchatmen vor dem nächsten Abenteuer.


Zipline-Abenteuer – Die aufregendste Entscheidung

Die große Wahl: Extremo Park oder The Original Canopy Tour?

Vor unserer Ankunft schwankten wir zwischen zwei bekannten Anbietern: The Original Canopy Tour Monteverde und Extremo Park.

Wir lasen unzählige Bewertungen, verglichen Preise und Sicherheitsbewertungen. Beide sind top – aber für uns war die Entscheidung klar: Extremo Park.

Durch die Wolken fliegen im Extremo Park

Das war das absolute Highlight des Tages. Im Canopy Extremo Monteverde flogen wir über den Nebelwald, schrien beim riesigen Tarzan-Swing und beobachteten (diesmal nur!) das Extreme-Bungee.

Am Anfang waren wir etwas nervös, aber sobald wir die Gurte angelegt hatten, fühlten wir uns total sicher. Die Guides kontrollierten alles mehrfach, erklärten alles verständlich (und mit Humor!) und sorgten dafür, dass sich jede Person wohlfühlte, bevor es losging.

Selbst bei den längsten Ziplines fühlten wir uns nie gehetzt oder unsicher. Es war eine der professionellsten Abenteuertouren, die wir je gemacht haben – und genau das gab uns die Freiheit, den Nervenkitzel richtig zu genießen.

Unsere Tipps:

  • Trage Leggings oder Shorts mit tiefen Taschen

  • Feste, geschlossene Schuhe sind ein Muss

  • Unbedingt vorher buchen – die Plätze sind schnell weg

  • Höhenangst? Sag’s dem Guide – sie helfen dir durch


Frau fährt mit der Zipline durch die Bäume des Nebelwaldes in Monteverde

Spaziergang durch Santa Elena – Kaffee, Shops und Entspannung

Nach dem Adrenalin brauchten wir eine Pause. Wir gingen nach Santa Elena, das charmante Zentrum von Monteverde.

Zwischen Kunsthandwerksläden fanden wir ein gemütliches Café, bestellten zwei Cappuccinos und atmeten einfach mal durch.

Santa Elena ist entspannt: freundliche Menschen, lokale Läden und handgemachte Souvenirs. Ich kaufte ein Armband und einen Magneten für meine Mama. Meine Freundin nahm Monteverde-Kaffeebohnen mit.

Wenn du deinen Tag planst, nimm dir Zeit für einen Stadtbummel. Es war der perfekte Moment zum Runterkommen und Auftanken vor dem letzten Abenteuer.


Magische Nachtwanderung – Finca Lantana

Nachtaktive Tiere und ein Sternenhimmel

Nach dem Snack ging’s zur Nachtwanderung in der Finca Lantana.

Es war, als würde man eine andere Welt betreten. Die Luft war frischer, der Himmel klar – und die Sterne? Einfach magisch.

Unser Guide hatte Augen wie ein Adler. In weniger als zwei Stunden sahen wir:

  • Eine Faultiermama mit ihrem Baby

  • Leuchtend rote Frösche

  • Leuchtpilze

  • Einen riesigen schlafenden Tukan

  • Und viele Insekten, Reptilien und Vögel, die wir noch nie gesehen hatten

Das Schönste? Die Zusammenarbeit. Wenn ein Guide etwas entdeckte, informierte er die anderen – damit jede Gruppe es sehen konnte.

Die Tour war sicher, der Weg gepflegt und die Guides unglaublich respektvoll. Mit Taschenlampen durch die Dunkelheit zu gehen, fühlte sich an wie in einer Naturdokumentation – live und hautnah.


Rotaugenlaubfrosch auf einem Ast in Monteverde, Costa Rica

Zurück nach San José – Ein letzter Blick auf Monteverde

Um 20 Uhr nahmen wir unseren vorab gebuchten Shuttle und kamen gegen 23 Uhr im Hotel in San José an.

Müde? Ja. Glücklich? Absolut.

Wir kamen ohne große Erwartungen. Zwei Freundinnen mit wenig Zeit, die alles erleben wollten. Und am Ende wurde es eine der magischsten Erinnerungen unserer Reise.

Es ist etwas Besonderes, so viel an einem einzigen Tag zu sehen: lachen beim Ziplining, lernen von Einheimischen, still sein, wenn ein Faultier über dir im Mondlicht den Baum wechselt.

Wir verließen Monteverde erschöpft, schlammig… und haben uns Hals über Kopf in dieses Stück Costa Rica verliebt.


So planst du deinen eigenen 1-Tages-Trip nach Monteverde

Willst du unsere Route nachmachen? Hier unsere Tipps:

  • Früh aufstehen – Frühstück um 7:30 Uhr

  • Alles im Voraus buchen – Kaffee-Tour, Zipline, Nachtwanderung

  • Kleidung im Zwiebellook – das Wetter wechselt schnell

  • Snacks und Wasser mitnehmen – du wirst sie brauchen

  • Nur mit vertrauenswürdigen Anbietern buchen – für Sicherheit und Qualität

Wir fühlten uns als zwei junge Frauen absolut sicher. Alle waren freundlich, offen und professionell.

Und überraschend bezahlbar – vor allem, wenn du Aktivitäten kombinierst oder bei lokalen Anbietern buchst.


Unsere Monteverde-Route auf einen Blick

So verlief unser Tag:

  • 7:30 Uhr – Frühstück im Choco Café (Santa Elena)

  • 9:30 Uhr – Kaffee-Tour im Ökologischen Schutzgebiet

  • 12:00 Uhr – Mittagessen im Café Orquídeas

  • 13:30 Uhr – Zipline-Abenteuer im Extremo Park

  • 16:30 Uhr – Bummel durch Santa Elena Kaffee, Souvenirs

  • 18:00 Uhr – Nachtwanderung in Finca Lantana

  • 20:00 Uhr – Shuttle nach San José

  • 23:00 Uhr – Ankunft im Hotel

Alles lag nur 5–15 Minuten mit dem Auto auseinander – gut machbar, wenn man alles gut plant… und genug Kaffee trinkt!


Willst du Monteverde an einem Tag erleben?

Von Kaffeefeldern bis zum Nebelwald, von schwindelerregenden Ziplines bis zu leuchtenden Pilzen – dieser Tag war unvergesslich.

Wir kamen wegen der Aussicht. Wir blieben wegen des Gefühls.

Wir haben gelacht, gelernt, sind geflogen und unter Sternen spaziert. Ein Tag, den man gern immer wieder erleben möchte – mit der besten Freundin an der Seite.

Und du? Wie sähe dein perfekter Monteverde-Tag mit deiner besten Freundin aus?